晚上洗头 到老忧愁
发布时间：2011-11-10
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这句谚语的意思是说，常带着湿头发睡觉的人，待年老时就免不了头痛的忧愁。然而有些身体抵抗力弱的人，也许还不需要老，头痛就找上门来了。
晚上睡前用热水洗头，由于湿热作用，头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，加之洗头后头发是湿的，水分蒸发时，也要带走很多热量。这样，头部受到冷的刺激，导致头部血管收缩，容易引起血管性头痛，比如，偏头痛就是由于颅内血管收缩，局部血流减少而引发的头痛。
除了血管收缩引发头痛外，头部受到冷刺激，还会导致血压升高和血黏度增加，导致血管内形成血栓，从而引发头痛。
因此，临睡前（特别是秋冬、初春季节）最好别洗头，尤其是那些体质较弱的人。实在需要洗，洗后要用电吹风将头发吹干，或用干燥毛巾擦干后再睡。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
