从事户外工作的男性除了注意日常卫生外,要多喝水、勤排尿,预防尿路感染。
人体泌尿道由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成,正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然有些细菌可以进入膀胱,并不都会引起感染;但如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,在尿路聚集大量繁殖的细菌就可能引起尿路感染——研究表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。
如果是迫不得已的憋尿,除了尽快将尿液排空外,最好的方法是再补充大量水分,多排几次小便,这样可冲洗膀胱,可避免膀胱内细菌的繁殖。如果男性发现自己的生殖部位出现小红点、发红等不适反应,应尽快去医院诊治。
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