由日本东京几所大学联合进行的一项调查表明,起床较早的人心脏不好。
在调查了3017名23~90岁的健康成年人后,研究人员发现,起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示,早起者中以老年人居多,而他们本身患心脑血管疾病的风险就较大。因此,该说法还有待进一步研究。那到底几点钟起床最健康呢?英国威斯敏斯特大学研究人员发现,7点21分后起床最好,因为如果在5点22分至7点21分之间起床,血液中可能引起心脏病的物质会增加。
别让“壮阳药”伤了肝 上一篇 | 下一篇 办公室里吃饭容易长胖