脖子疼、肩膀酸、腰背痛都知道八成是颈椎疾病。但你可知道?颈椎有问题,可能造成吞咽障碍、心律失常、视力下降、耳鸣甚至鼻炎等涉及循环、呼吸、消化、神经多个系统的疾病。这些疾病通过推拿治疗,症状都容易缓解,但日常生活和工作中,稍有不慎,又很容易复发,长期坚持正确的工作和生活姿势很重要。
颈椎疾病,又名颈源性疾病。广东省第二中医院推拿科主任罗凛教授介绍,它不仅涉及大家所熟悉的颈、肩痛等疾病,还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统的50 多种病症, 如:头痛、头晕、耳鸣、椎动脉供血不足、头昏、视力障碍、咽部异物感、脑震荡后遗症、血压波动等。
对于颈源性疾病的原因,罗教授解释,我们的脊椎本来是S形,有两个90°转角,最有利于帮助卸除外力造成的震荡,但由于久坐或长时间低头伏案等不健康的生活、工作方式,S形变直了,直接压迫颈椎及周围软组织的神经、血管或脊神经,从而导致各种病症的出现。
虽然颈源性疾病造成的病症很多,但别担心,只要经过适当的推拿治疗,都可以很快缓解。
对策:长期做头部后仰动作
长期伏案工作或工作时头颈经常向某一方向转动的人,如电脑操作者、车工、会计,教师等,容易发生颈源性疾病。患有颈源性疾病的人,通过推拿等保守治疗,症状容易缓解,但日常生活和工作中,稍有不慎,又很容易复发,长期坚持正确的工作生活姿势很重要。
罗凛教授介绍,羽毛球、游泳运动对于颈源性疾病的人,都有很好的效果。没有时间或条件做运动的人,最简单最容易的方法就是“多做头部后仰的动作,就像抬头数星星那样,持续3分钟”。每小时或工作间隙都做一下,“这个动作很简单很有效,但贵在坚持”。
视力下降、耳鸣、耳聋
眼睛和耳朵,离颈椎远着呢,也会受颈椎病影响?罗教授解释,颈1~3 和颈6~7 关节错位时, 因炎症刺激或压迫颈上交感神经节和星状神经节,使神经纤维兴奋性增高,会导致视神经中央动脉痉挛而视力下降。
颈椎的外伤、劳损,破坏了脊柱的内外平衡,刺激或压迫颈交感神经,使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣或耳聋。另一方面,颈椎病也可能造成内耳供血不足而发生耳鸣、耳聋。“这时候触诊会发现, 双侧颈肌紧张,颈2、3 横突左右不对称,横突后侧有索状或球状肿块,椎间关节突隆起,棘突偏歪、压痛。”
鼻炎
低头或仰头工作时就会流鼻涕、打喷嚏,而且姿势改变,这些症状又忽然消失?这就是颈源性鼻炎了,是由于颈椎1~4 关节由于急性损伤或慢性劳损导致的。这种鼻炎,发病快也好得快,好后如同常人,早晚为常发时间。
吞咽障碍
长时间低头伏案工作或从事头部活动频繁工作的中青年女性,常感觉吞咽困难,到医院检查被诊断为“慢性咽炎”,但按慢性咽炎治疗,并有没有好转。其实,这可能是颈椎病惹的祸。
罗凛介绍,颈椎椎体前缘骨赘压迫、刺激食管而引起的吞咽困难及吞咽障碍症状,称为食管受压型颈椎病。这种吞咽障碍有三大特点:无痛、反复发作和自然缓解。当吞咽困难有这三大特点,且用食管钡透的检查方法也查不到有何病变时,就要考虑颈椎疾病的可能,采用推拿治疗。
心律失常
因颈椎病引起的心率失常,颈源性心律失常,由于病因特殊而常常误诊,其病因是由于颈椎骨质增生刺激或压迫交感神经。
排除心源性疾病后,如果心痛时伴有颈项肩背痛及上肢指端胀痛、症状发作较突然、常是在头颈部位置改变时发作、硝酸盐类制剂不能终止颈源性心绞痛发作、抗心律失常药物也难控制颈源性心律失常的时候,按颈椎病治疗,随着颈椎病的好转, 心脏异常也会改善或消失。
眩晕
家住小北路的童阿姨常常感觉眩晕,还曾在家晕倒,拨打120送入急诊吸氧,一直被医生当心血管疾病治疗,多次检查后才发现,是颈椎病导致的眩晕。
罗教授介绍,颈椎病压迫刺激椎动脉,基底动脉供血不足,脑供血不足当然会发生眩晕,通过推拿治疗,调整颈椎之后,压迫解除,眩晕的症状自然会消失。
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