异常多汗食疗方：腋汗多服莲子桂圆粥温补心气-家庭护理-君健网

异常多汗食疗方：腋汗多服莲子桂圆粥温补心气

发布时间：2011-02-10 09:26 来源：君健网

　　正常出汗是人体的生理现象，但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。这种现象可以通过食疗来调理。

　　腋汗多：常表现为汗出在两腋，为心液外泄之征。由于心阳虚，汗液失固，外泄于心经所循之处。治疗应温补心气，可服用莲子桂圆粥：无心莲子10颗、桂圆5颗(去壳)、大米50克，加水煮粥，每日食1次。

　　心胸汗：其特点为仅见心胸部汗出，思虑越多，汗出越多。常伴心悸气短，健忘失眠，食少体倦，面色萎黄等症状。主要因为忧思久虑，是心脾两虚所致。可食用益气补血、健脾养心的桂圆、荔枝、红枣等食物以及排骨枸杞汤：排骨500克、枸杞10克，熬汤，喝汤吃肉。

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