最近,55岁的孙先生有些痛苦。大概从两三个月前开始,吃稍微热一点的东西,他就感觉嘴里烧灼难受,像咬到什么硬东西磨碎了舌头一样,休息一会能减轻,可没几天这种感觉又会出现。对着镜子查看,口腔黏膜还有些红肿。这让热衷于享受美食的孙先生非常恼火。无奈之下,只好到医院检查,结果发现,他的血糖明显高出正常水平。
美国密歇根大学的研究人员指出,糖尿病和口腔疾病可以说互为因果。一方面,口腔中的部分细菌可产生毒素,使胰岛素功能受损,导致血糖升高;另一方面,糖尿病患者唾液分泌量减少,口腔清洁度较差,引起各种口腔问题。严重的口腔炎症,还会增加控糖难度。因此,除了“三多一少”的典型症状,反复出现口腔不适,如口腔烧灼感、口腔黏膜出现淤点、淤斑、水肿、反复牙疼等,也要考虑到糖尿病的可能,特别是在中老年人等高危人群中。
日常生活中,无论是否患有糖尿病,口腔保健都很重要。首先,要自我检查口腔。经常观察黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡,牙龈是否红肿、出血等,有问题及时就医。其次,勤刷牙、常漱口。每天至少早晚各刷一次牙,每次至少3分钟。最后,坚持每半年洗一次牙。对糖友来说,更是要在积极控制血糖的基础上,关注口腔卫生,对已经出现的龋齿、牙周病和口腔黏膜病及时治疗,以免因小失大。
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