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去脂苦瓜汤
发布时间:2009-11-05 11:27     来源:君健网


工艺:煮口味:清苦味食用:主料:480克
调料:5克 3克

 
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1. 苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。

健康提示
此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。

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