降低餐后血糖值主食我吃菜团子-糖尿病-君健网

降低餐后血糖值主食我吃菜团子

发布时间：2009-07-15 02:24 来源：君健网

我是个听话的病人，自打得上了糖尿病，我就开始研究它。一次听专家说，要重视控制餐后血糖，主食最好吃菜团子，我就让老伴帮我做，用玉米面混上豆面，按季节掺上芹菜啦油菜啦，总之选纤维多的菜，剁碎了，再加上一点点瘦肉，包成菜团子蒸了吃。别说，这样吃不容易饿。老伴还特意把皮做得薄些，常给我换着花样变化里面的蔬菜品种，让我吃起来不厌烦。