目前医学依然对糖尿病无计可施，只能通过控制饮食或药物来尽量控制。糖尿病本身不可怕，可怕的是高血糖所引起的并发症：足病（足部坏疽、截肢），肾病（肾功能衰竭、尿毒症），眼病（模糊不清、失明），脑病（脑血管病变）、心脏病、皮肤病等。血糖控制不好，就会引起各种并发症，甚至危及生命。

    对糖尿病病人来说，保持血糖平稳、强化血糖控制是头等大事，因为血糖的大幅波动容易引发低血糖反应和各种慢性并发症。但怎样才能知道血糖是否平稳呢？如果你只是跟着感觉走，感觉血糖高了再去看医生，那往往已经贻误了最佳的治疗时机。 

    要使血糖基本稳定，必须心态平和、运动适度、准时吃药、饮食忌口、勤测血糖，5个环节缺一不可。其中“勤测血糖”一项最容易被忽视，而它又好比气象台每天向人们报告气温一样重要。经常监测，及时调整，就能抑制病情发展，所以，务必常年坚持，不能松懈。医学研究表明，一天测一次血糖的糖尿病患者比长期不测血糖者的并发症患病率要低得很多，死亡率大大降低。

    专家提示：勤测血糖最好的办法莫过于拥有一台家庭型血糖测试仪进行自我监测，通过每天定时记录血糖，第一时间掌握病情，一旦发现血糖水平超出控制范围，即可与医师联系或及时调整药物剂量。再者，每天自我监测血糖可以预防低血糖的发生，并了解不同食物对血糖水平的影响，既发挥饮食治疗的作用，又能丰富膳食结构、改善生存质量。

    目前，我国糖尿病患者中血糖仪的普及率还不足5%（在美国等发达国家的糖尿病人群中快速血糖仪的普及率已经达90%），有将近3/4的糖尿病患者并不知道自己已经患有糖尿病。医学专家呼吁：每个有中老年人的家庭都应该备有一台血糖仪，糖尿病患者更应该经常测血糖。