冬季测血糖前用热水泡泡手
发布时间：2011-01-06 10:57 来源：君健网
在家测血糖，不少中老年糖友会碰到手指不爱出血的问题。冬天一来，气温下降，血管收缩，指尖采血更吃力。该怎么应对呢？
建议糖友手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。有些中老年糖友末梢循环差，这种办法无效，还可以用第二招——用热水泡手。准备一盆40℃的温水，将手指浸泡5分钟。随着手的温度升高，血液循环加快，血管扩张，就可以采到血了。如果长期采血困难，可以考虑用些活血化淤的药物，改善微循环。
岳金凤哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任护师 胡玉华
原文《家庭保健报》
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
