糖尿病人喝酒3大技巧
发布时间：2012-10-24 10:19 来源：君健网
“万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免，因此糖友喝酒有讲究。近日美国“网络医学博士网”专门撰文，阐述酒精对血糖影响以及糖友喝酒技巧。
适量喝酒后血糖升高，过量饮酒血糖反而下降，还可能导致低血糖。因此控制酒量很重要；啤酒及红酒碳水化合物含量较高，喝过后血糖上升比较快；有些人喝酒后食欲增加，饭量增加不利于血糖控制；酒精可能影响降糖药或胰岛素的效果；酒精可能提升血脂如甘油三酯水平；喝酒后血压升高；过量喝酒还会导致恶心、呕吐、脸红、心率快。由于酒对身体有上述影响，糖友应做到：
1.控制饮酒量。每天最多喝2次，葡萄酒每次最多5盎司(140毫升)，白酒1.5盎司(40毫升)，啤酒最多12盎司(330毫升)。
2.边喝酒边吃菜。慢慢喝，血糖波动不会太大。
3.含糖饮料不要喝，甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖软饮料混在一起喝。
美国最新研究发现多吃桃李能防糖尿... 上一篇 |下一篇 糖尿病患者能喝酒吗
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
