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“吃”对了 血糖更平稳
发布时间:2011-05-06 03:26     来源:君健网

  糖尿病因其隐蔽性、复杂性、多并发症,一直被医学认为是难治之症。目前对糖尿病的治疗偏重于刺激胰腺一类的药物(如磺胺类、双胍类、格列美脲类等),短期内疗效尚可,一旦停药,血糖往往再次反弹。而由于长期用药对胰岛的刺激,使胰岛长期处于紧张的工作状态,无疑就是饮鸩止渴。最终的结果是累坏胰腺β细胞,胰腺功能部分或全部丧失,最后必须靠注射胰岛素来维持血糖,且不能遏止并发症的蔓延,让糖尿病人苦不堪言。

  因此,防止胰腺功能丧失,预防并发症,是控制糖尿病的重中之重。糖尿病专家把糖尿病控制形象地比喻为“五驾马车”,包括健康宣传及心理治疗、饮食控制、运动治疗、药物及胰岛素治疗、血糖监测。其中,饮食控制是“五驾马车”的基础。病情较轻的2型糖尿病患者若能按医嘱严格控制饮食,血糖即可降到正常。古代名医孙思邈就把控制饮食放在治病首位,他说:“能慎食者,虽不药自可无他,不知此者,纵有金丹,亦不可救。”

  研究发现,糖尿病患者三餐前加服螺旋藻,对身体有益。

  1.糖尿病人既要控制饮食,又要均衡营养。螺旋藻富含维生素A、B6、B12、C、E和锌、硒。铜、铁、镁等矿物质,还含有8种人体必需的氨基酸及β-胡萝卜素等,是个超级的天然营养包。糖尿病人在控制饮食的同时,服用螺旋藻能充分补充身体营养所需,维持身体机能良好运转。

  2.研究表明,当人体吸收维生素B6过少,色氨酸就不能正常利用而转化成有毒物质黄尿酸,致使胰脏受损,不能分泌胰岛素,诱发糖尿病。镁可代替维生素B6减少黄尿酸的产生。凡是糖尿病患者,血中镁含量极少,所以有专家说糖尿病是缺维生素B6及镁造成的。螺旋藻含叶绿素1.3%(镁),是普通蔬菜的10倍以上,含植物性蛋白、维生素B族、锌等,可以促使天然胰岛素的分泌,从根本上起到缓解糖尿病的作用。而最近的研究发现,螺旋藻中还含有天然的类胰岛素。

  3.糖尿病人因胰岛素分泌不足,糖类不能为身体所用,于是利用脂肪产生热量与精力,没有糖则脂肪的氧化不完全而产生酮体,导致酮症酸中毒。此时会出现疲倦、紧张、呕吐等症状,严重时会导致体内的钾透支,甚至危及生命。螺旋藻含高量的钾(1.79%)可中和丙酮酸,能防止此种中毒现象。

  以上研究结果可以看出,螺旋藻天然、营养丰富、富含糖尿病患者所需的各种物质,是糖尿病患者最理想的辅助治疗品。日本东京国立医科大学Tadaya Takeuchi和Takemoto教授曾经治疗了一组老年糖尿病患者,单纯服用螺旋藻片,剂量为0.5克/片×7片,每天3次,经2个月疗程,血糖恢复正常。之后病人回家,遵守医生吩咐,长期服用螺旋藻,各自控制饮食,进行适当运动,定期检查血糖,都能维持正常水平,无并发症,自感体力明显恢复。

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