糖尿病已经成为困扰人类的一大疾病,北京市糖尿病防治办公室主任袁申元教授介绍,中国Ⅱ型糖尿病比例远高于西方国家,而且发病年龄趋于年轻化,从临 床来看,30多岁甚至十几岁的病人都不少见。专家认为,在我国年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高脂血症、高血压、超重、肥胖、有巨大儿生育史的妇女等人 群更应及早检测血糖。
高危人群要注意保健
糖尿病病人越来越低龄化,有些20多岁就得了糖尿病,这就要求高危人群提早防范,做好保健工作,已经患有糖尿病的人,也应该注意生活习惯,调整自己的饮食并且注意保健。
一般来说,糖尿病有比较明显的遗传家族特点,同时跟平时的生活习惯等也有密切关系。专家建议,以下几种情况容易引发糖尿病,应定期监测血糖或采取必要的保健措施,千万不能大意:
1.空腹血糖大于或等于5.6mmol/L。
2.父母、兄弟姐妹或其他亲属为糖尿病患者,即有糖尿病家族史。
3.妊娠时有过高血糖或生产过巨大胎儿的妇女(胎儿出生时体重大于4公斤)。
4.有高血压、高血脂、高尿酸、高胰岛素血症。
5.长期吸烟,工作高度紧张,心理负担过重。
6.年龄大于40岁,常坐办公室,长期高热量摄入、缺乏运动者。
7.肥胖或超重者,尤其是腹型肥胖。