学业压力大造成精神紧张继而自身免疫系统被损坏,12岁的赵可患上了糖尿病。随着像赵可这样的年轻糖尿病患者逐年递增,青岛糖尿病发病率已达15.6%,在全国居高位。研究显示,青岛居民腰身比的黄金值为0.52,高于这个数的居民患糖尿病几率增大。

　　一位老年人正在接受糖尿病筛查。

　　现象>> 学习压力大,12岁胖女孩得了糖尿病

　　家住城阳的赵可(化名)只有12岁,今年10月底,赵可出现了浑身乏力的状况,体重也有所降低,在当地医院检查后被确诊为糖尿病。经 过青岛市内分泌糖尿病医院进一步检查,赵可确诊患上了I型糖尿病,血糖水平已经超出正常值一倍多,并且出现了酮体酸中毒、电解质紊乱等急性糖尿病并发症, 只得住院治疗。

　　12岁的孩子怎么会得糖尿病?负责接诊的青岛市内分泌糖尿病医院副院长张磊分析说,赵可的家人并没有糖尿病家族史,赵可平时爱把可乐 当水喝,还爱吃披萨、汉堡、炸鸡等高热量的食物,身高不到1.5米,体重却近百斤,比同龄人胖了不少。更让她雪上加霜的是,赵可从外地转学到城阳后,和班 里的孩子相比学习压力很大,长期精神紧张导致自身免疫力损坏。肥胖再加上精神压力大,赵可患上了糖尿病。

　　近几年,十几岁的小糖尿病患者在岛城悄然出现。海慈医院内分泌科副主任白春英回忆,她1985年参加工作时,很少见到糖尿病人,现在科室一天接诊糖尿病患者近200人次,一年就有近3万人次,而且出现了两例20岁以下的小患者。

　　调查>> 青岛糖尿病高发,发病人群趋年轻化

　　设于青岛市疾控中心的青岛市糖尿病预防项目办公室从2005年开始监测青岛市糖尿病的发病情况。项目负责人孙建平介绍,项目目前共完 成120万人次的筛查,筛查糖尿病高危人群465348人,新检出糖尿病患者17769人。青岛市35岁至74岁成年人糖尿病患病率为16.3%,整体患 病率为15.6%。其中,35岁至44岁人群患病率为5.9%,45岁至54岁人群患病率为12.1%,55岁至64岁人群为19.4%,65岁以上人群 为31%。

　　“15.6%的糖尿病患病率在全国属于高水平。”张磊称,青岛人喜欢喝啤酒、吃海鲜,“三高”饮食习惯造成肥胖人群多,不少人年纪轻 轻挺着啤酒肚,肥胖就是糖尿病的发病根源。吃得好又运动少,不断恶化的环境带来的有毒物质也比以前多,不断增长的精神压力又会损害免疫系统,导致青岛糖尿 病高发。

　　青岛市内分泌糖尿病医院2002年在青岛地区做过调查,当时35岁至74岁人群糖尿病患病率仅为10%。现在三四十岁年轻糖尿病患者不断增多的同时,甚至出现了十几岁的小患者。

　　“家长认为孩子胖一点是好事,年轻人同样认为自己体重下降减了肥,其实这些都可能是糖尿病的征兆。”青医附院内分泌科副主任护师胡新 林从事了近20年的糖尿病护理工作,她发现绝大多数年轻人在查体、查视力的时候才发现自己患上糖尿病,平时根本不关心自己的身体,确诊后的治疗积极性也不 高。

　　提醒>> 肚子太大,易患糖尿病

　　岛城居民的糖尿病患病率居高不下,普通人该如何预判患糖尿病的风险?

　　从2008年至2011年,青岛市内分泌糖尿病医院对30712名18岁至74岁的青岛居民进行了研究,发现体重指数、腰身比、腰臀 比、腰围这些肥胖指数与糖尿病、高血压、脂代谢异常等心血管危险因素密切相关,通过人体测量就可以预测糖尿病的患病风险。其中,腰身比、腰臀比、腰围这些 指数更能直观评价肥胖及相关性代谢性疾病的患病风险。

　　“经验证,肚子大小和身高比值在预测糖尿病风险上有很大参考价值。”张磊称,青岛居民腰身比(腰围除以身高)的最佳切割点为 0.52,腰身比大于0.52则患糖尿病的几率为70%。如果自测发现腰身比大于0.52,则要进一步测量与糖尿病有关的血糖、血脂等各项数据,及早发 现、治疗糖尿病。

　　糖尿病的自我危险评估

　　糖尿病风险积分=年龄分+腰围分+家族史分

　　当糖尿病风险积分大于等于14分时,个体糖尿病患病风险显著增加,建议咨询医务人员,

　　恰当改变不良的生活方式以预防糖尿病的发生。

　　您可以据此计算您的糖尿病风险评分:

　　腰围 (尺)

　　男性 分数 女性 分数

　　≤2.3 1 ≤2.0 1

　　2.4-2.6 4 2.1-2.3 3

　　2.7-2.9 8 2.4-2.6 6

　　≥3.0 12 ≥2.7 9

　　年龄 (岁)

　　≤35 1

　　36-45 3

　　46-55 6

　　56-65 9

　　≥65 12

　　糖尿病家族史(父母兄弟姐妹任一人或以上患糖尿病) 分数

　　有家族史 8

　　无家族史 1

　　您的风险积分为多少? ( )分