研究称常吃绿叶蔬菜患2型糖尿病风险低-糖尿病-君健网

研究称常吃绿叶蔬菜患2型糖尿病风险低

发布时间：2010-09-02 05:25 来源：君健网

　　英国一项最新研究说，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，患2型糖尿病的风险比其他人要低。研究人员说，这可能是因为绿叶蔬菜中含有大量的抗氧化物和镁元素等，这些都有助于降低糖尿病风险。不过研究人员也说，不建议单独进补这些物质，而是应该将它们作为食物的有机组成部分，通过健康的饮食结构来降低疾病风险。