近年来，“加速老龄化”、“应对老龄化问题”逐渐成为各地社会新闻的关键词。随着国内急剧的社会经济变迁，文化传统、生活节奏、家庭结构以及社会支持系统都发生了巨大的变更，而这些变化势必直接或间接地影响老年人的心理健康问题。

    城市老人四成抑郁

    近期，中国科学院心理研究所老年心理研究中心公布了目前我国首次基于全国取样的老年人抑郁情绪调研的部分研究成果。针对越来越频繁的老年人心理问题，课题组对当代中国老年抑郁流行状况和相关影响因素展开了研究。研究对来自全国七大区域29个城市的4945名城市社区老年人进行了调查。

    调查显示：中国城市老年人抑郁情绪问题检出率为39.86%，并且随着年龄增长，抑郁情绪趋于严重。第六次人口普查数据显示，我国60岁及以上人口约为1.78亿人，如果按40%的比率换算，那么则有7000多万的老人存在抑郁情绪。

    家庭和健康最重要

    “年龄并不是影响老年抑郁的危险因素，家庭和健康因素才是最重要的。”中科院心理研究所老年心理研究中心主任李娟说，“特别是对丧偶老人，家人的关心和支持尤为重要。”通过让受访的老人对自己的家庭关系、身体状况、经济以及活动参与情况进行的自评，课题组在探讨了这些因素对老年抑郁情绪的关系后得出这样的结论。

    调研中，课题组以全国取样中的1428名丧偶老人为研究对象，顺便调查了对于丧偶老人来说，来自家人和朋友的支持哪个更重要的问题。研究结果表明：丧偶老年人的抑郁水平显著高于配偶健在的老年人，即使在较多的朋友支持下，丧偶老人的抑郁水平仍显著高于配偶健在的老年人；家人支持的多与少才是影响抑郁程度高与低的重要原因。

    李娟认为，这提醒着社会应更关注对丧偶老年人抑郁的干预，因为朋友支持对丧偶老年人抑郁情绪缓解的作用有限，因此家人应该在老年人丧偶后给予更多的关注和照顾，这才是缓解丧偶老人抑郁最有效的方法。

    老人健康是对社会的贡献

    我国老年抑郁情绪的检出率显著提高，与中国家庭结构、家庭观念的重大变化密切相关：子女们忙于为事业打拼，很少有时间陪父母，导致家庭对老年人的支持作用日益削弱，从而致使老年人负面情绪增多、抑郁流行情况日趋严重。

    去年9月，浙江省温州市的空巢老人项某因抑郁喝下红花油自杀；今年5月，深圳市龙岗区南湾街道的一位7旬老汉将调皮孙子打成重伤后跳楼身亡。不断出现的惨剧提醒着社会，老年人心理健康的重要性。

    “老人自身状况好，对家庭、对社会也是一个很大的贡献。对于多数老年人来说，要把心理状况保持在一个健康水平，其中重要的一点就是预防老年抑郁和老年痴呆这两类心理、精神疾患。”李娟说，老年人的抑郁情绪往往是由躯体症状伴发的，所以要想促进心理健康，首先保证躯体健康。子女要多鼓励老人积极参加各种社交活动、加强锻炼，保持心情愉快。除此之外，还要经常跟老人聊天沟通，遇事多跟老人商量、征求意见，让老人感到自己的人生阅历和社会经验对指导儿女的发展有重要的价值。