部分老人将感情过多倾注到所饲养的宠物身上，这是心理上的一种“代偿行为”。这种状态可以分为自觉的和盲目的两种。自觉的代偿，是知道自己的短处和缺陷所在，可以做到扬长避短。盲目的代偿，是并不清楚地了解自己的短处与缺陷，往往导致过分代偿，结果某些方面畸形发展，破坏了人格的协调统一，反而加剧心理冲突，造成适应困难，人际关系不良。可见，代偿可以是建设性的，也可以是破坏性的。简而言之，如果在力求摆脱不满足现状的强烈而急迫心情的驱使下，将对某一对象的需要不分客观状况限制地全部转向其他的对象，就会导致过分代偿。比如老年人，由于子女不在身边，在亲情得不到满足的时候，把情感投注对象置换为宠物，从而寻求精神寄托，久而久之就可能对于伴侣宠物在心理上过分依赖。

    3、 走出家门空巢不空“心”

    当代老年人已经从“生理需求、温饱需求”升级到现在的“社交、感情、自尊、自我实现”等更高一级的需求，这些需求里，社交和感情需求是老年人最急需的。王晨建议说，老年人要做到空巢不空“心”，主动走出家门，有意识地培养自己更广泛的兴趣，多与同龄人交流，比如到公园练太极拳、舞剑、下棋，参与社区里的合唱队、舞蹈队等文体活动，到老年大学学习画画、练习书法等等。在此基础上，老人们或许还可以将对于子女的“小爱”升华为对他人的“大爱”，在社区、公益机构里担任一份义工工作，从帮助他人的过程中得到快乐和满足。

    忙于打拼事业、照顾下一代的为人子女者，则要适当把爱往“上”传递，不要简单地以为，只要给老人提供丰厚的物质条件就是尽孝，更需要注重与老人进行思想上的交流沟通，要知道老人对于子女的爱、对于亲情的渴望，是宠物们难以承载的。“有些子女工作很忙，常常出差，难得回家看望老人，那么常常打电话给老人表达问候、关心就显得非常重要。有时候，不妨向老人请教一些生活乃至工作方面的问题，这更容易让老人产生被需要、被尊重、被认同的满足感。有条件的，可以双休日带老人到市中心或郊区旅游景点游玩，感受城市日新月异的发展。如果老人体力不错，小辈还可以偶尔请老人帮自己办理一些生活琐事，这些都可以缓解老年生活无意义感导致的存在焦虑。”

    宠物的寿命一般都比人类短很多，比如狗的寿命通常只有十几年，像任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。子女可以将狗的寿命折算成人类的，以提醒老人逐渐适应、接受、承认这一客观情况，这样可以平缓处理分离焦虑。另外，王晨还建议说，可以在宠物进入年老多病时，再养一只，这样当离别的时刻到来时，新来的伴侣动物可以带给老年人一些安慰，有利于老年人尽快走出哀伤，以积极、正向的心态平静面对。