老年人更快乐 在步入老年的过程中,人们在情绪上变得更加稳定,更加知足。年轻时的生活充满着很多“假如”,如找对象、生孩子、创业等,步入老年后,年轻时的“假如”得到解决。此时的压力最小,更能得到彻底放松。
解决问题更容易 研究发现,认知能力在40-68岁之间达到高峰,这期间,脑子最好使,解决问题能力最强,反应最快。
更了解自己更自信 美国加州国家自然历史公园一位全职护林员说:“75岁的时候,我对很多事情都不确定。但如今我知道了我的声音,最重要的是,我更自信地使用我的声音。现如今,我可以写博客,发表演讲,参加各种活动。”
拥有更多体验 如果多年来你一直忙于工作或家庭,或者既忙工作又忙家庭,那么步入老年后,一旦工作慢慢放手,孩子成家立业,你就可以进行适当调整,拥有更多空余时间。步入老年,见多识广、体验过也感受过很多事情,因此,根据自身的体验及学习到的一切,可以给年轻人以更多指导,比如就业指导等。授人以渔,快乐无比。
其实,只要心态时刻充满活力与激情,年龄的增加并不会对你造成多大的困扰。只要了解自己的优势所在,步入老年之后,你一定生活得更潇洒。
老人要走出灰色怪圈 上一篇 | 下一篇 老年人心理老化的表现