一项新的研究显示,不考虑实际的风险如何,担心跌倒本身就足以使老年人更容易跌倒。
澳大利亚和比利时研究人员对500名、70至90岁的老年人进行跟踪研究1年,并根据他们实际与感受中的跌倒风险加以分组。
研究结果显示,在最害怕跌倒的那一组中,近40%的老年人每年至少跌倒一次,即使根据健康标准他们已被评估为跌倒机率很低。与此相反,在自认为不容易发生跌倒的一组中,在研究期间,曾发生跌倒的老年人比例仅为30%。
研究人员指出,医生在建议未来如何防止跌倒时,应将病人害怕跌倒的心情考虑进去,考虑心理与认知因素能改善预测跌倒的正确率,治疗对跌倒的焦虑有助于预防老年人跌倒。
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