自控能力强者更长寿
发布时间：2010-04-27
来源：大众卫生报
| 美国杜克大学医学中心的斯蒂芬·博伊勒正在试图弄清性格对健康的影响到底有多大... |
美国杜克大学医学中心的斯蒂芬·博伊勒正在试图弄清性格对健康的影响到底有多大。
生性多疑 对他人总抱怀疑态度会增加患心脏病几率。博伊勒发现，那些在敌意测量表上得高分的人患心脏病的可能性高25%。充满敌意的人会引起一种C3的免疫系统蛋白质水平突然升高，这种蛋白质与疾病有联系。
缺少目标 生活中目标观念强的人在五年的研究过程中死亡率大约只有目标观念不强者的一半。目标观念强的人应激激素水平可能不同，心脏更健康，免疫系统也更改善。
忧心多虑 常常杞人忧天容易患抑郁症，比冷漠的人寿命还短，造成这一情况的部分原因是这类人经常吸烟。
难以自控 约会姗姗来迟？办公桌凌乱不堪？都是自控能力差的缘故。多项研究显示，自控能力强、办事有条理的人比别人寿命长2-4年。自觉性很强的人吸烟、喝酒都有节制，生活稳定且无压力。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
