背着家人洗衣服，不戴眼镜缝衣裤，穿上大红带花的新衣服对镜头摆个pose……湖南省益阳市资阳区长春镇许家坝村的百岁老人姚月珍，自己把生活安排得井井有条、有滋有味。这个健康、可爱的老太太，用快乐、勤劳、平和解开了健康长寿的秘密。

    年前，笔者来到长春镇许家坝村的一户农家小院，百岁老人姚月珍正坐在屋檐下，聚精会神地跟老伙伴们聊天。笔者刚走近，就听姚老太兴致勃勃地说：“我虽然一只眼不行了，但另一只眼好得很呢！”说着，热情地拉着笔者的手，让座倒水。周围邻居们说，这是个干净利落、爱美的老奶奶。老太耳朵很灵，立即接下话茬儿，满脸认真地说：“人老了更得收拾利索，要不然别人嫌弃。”跟其他的老人不同，姚老太性格开朗、随和，不怕“穿红戴绿”。老太的孙子、孙女拿出一套大红色的新衣裤，上面印着大花，姚老太见了立即喜笑颜开，不住点头说：“一看见这种红色，我心里就亮堂堂的。”她当即进屋穿上新衣服，对儿孙送上的新绣花鞋也很满意。

    姚老太平时起居梳洗，都是自己动手，从不愿意麻烦儿孙们，她还当场拆下发髻，一手拿着梳子梳头，一手用皮筋束发，然后放下梳子，用一个椭圆形的盘头发卡在脑后盘出一个发髻，再戴上一个黑色的细发箍，双手向后抹抹发鬓，一个精神利落、憨态可掬的老奶奶就出现在镜子中，整个过程不到2分钟。“看，精神多了吧！”姚老太神气的笑容引得大家哈哈大笑。当笔者拿起相机准备拍照时，她忙说；“我牙掉了，别照牙！”她立即抿嘴笑着，挺起腰板，两只小脚站成“丁字步”面对镜头，引得众人忍俊不禁。旁人感慨：“这样一个爱美、爱笑的老奶奶，咋会不长寿！”

    当笔者问到老太有没有什么保养身体的秘诀时，她立即脱口而出：“不能闲着不动，要不身体会“生锈”的。”姚老太捂着嘴巴悄悄告诉笔者，她自己总是偷偷洗背心、衣裤，还正打算把自己开线的裤子缝一缝。“我都趁孩子不在家时赶紧偷偷干，要不他们不让我干活，怕我摔倒。”姚老太天生勤快，早上6点钟起床，出门散步，下午太阳落山，也要在附近转转，然后跟老伙伴们聊天。

    平时闲时，姚老太还爱拿着水瓢，给院子里种的葱、豆角浇浇水。到目前为止，她除了偶尔腰酸外，身体各个部位都很好，平时走路也不让人扶。她伸出双手活动着手指，一边让笔者看，一边说：“只有不停地走动、干活，手脚才能不发僵不发硬。”