去年夏天,我患上了感冒,咳嗽不止。过些天,感冒好了,但是,咳嗽还和以前一样厉害。吃了好多药,也不见好转。我很害怕,问母亲,我是不是得痨病了?母亲说,傻孩子,你这是肺部有些炎症,我给你熬些粥喝喝就没事儿了。我不相信,喝粥哪能把病喝好啊?谁知,喝了一段时间母亲熬的粥之后,咳嗽竟然奇迹般地好了。
我问母亲,粥里面加了什么,竟然能治咳嗽?母亲说就加了一些百合而已,做法也简单:将百合除去外衣,加小米、水适量,用小火煮烂,加入白糖或冰糖。可清肺润心,还可作为肺结核患者的食疗之用。后来咨询做医生的表姐,她说母亲的做法是对的,百合粥对老年人,身体虚弱而又心烦意乱的人食用效果更好。
“三高”老人宜吃猪血 上一篇 | 下一篇 老年腰痛 食疗五方