刺激“八邪穴”可提神醒脑
发布时间：2011-11-10
来源：
人到老年，思维能力和记忆力明显不如以前。
当老人感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨将双手两掌相对，十指交叉相握，然后将指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。做到该姿势以后，在手指与手掌相连处发力，夹紧10次左右。可以变换左右手上下的位置，反复进行几次。这组动作可以刺激到双手的“八邪穴”。
疲倦时适度刺激“八邪穴”可以提神醒脑，缓解头晕，还可以适当拉伸肩背部肌肉，促进血液循环。
吃掉老年斑 上一篇 | 下一篇 天气变冷谨防脑血管病突然发生
热门话题
- 适合老年人的“健肺操”2010-06-01
- 健康饮食，助老爸告别“三高”2013-06-19
- 最新发现：爱喝酒的老人常吃橘子可预防肝脏病和动脉硬化2010-03-08
- 下肢静脉曲张可自疗 2011-05-06
- 老人饮食“薯”第一 2010-12-01
- 正确按揉神阙穴有助延年益寿2011-07-13
- 老人手抖 病在脑中2010-07-16
- 老年精神障碍的药物治疗2010-02-24
- 老人正确饮食防白发2013-02-19
- 老年性失眠食疗方2011-12-22
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
