不少六七十岁的老年男性,往往为一些小事斤斤计较,不肯罢休;还有的性情孤僻、固执己见、多疑多虑等。这些“怪脾气”,可能与男性进入老年期以后体内的雄激素减少等生理变化有关。
医学研究还发现,老年男性的“怪脾气”与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。这类患者,早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、记忆力减退等症状。
另外,老年人脾气怪还与心理因素有关。
因此,老年人首先要保持良好的心理状态,少烦恼,莫生气;其次,应经常测量血压,正确服用降压药以保持血压的稳定;第三,适当参加文体活动,有利于老年人修身养性,消除“怪脾气”,安度健康幸福的晚年。
岁数大了 颐养天年莫逞强 上一篇 | 下一篇 长寿要做到8件事