老人逛街小心“街市综合征”
发布时间：2013-03-04
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人到老年，身体对外界不良刺激的抵抗能力会下降，如在街上走的时间较长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉，医学上称之为“街市综合征”。
由于街道两旁高楼耸立，商场里人群拥挤，道路上车辆川流不息，空气中氧气含量降低，尤其是人们抽烟、打喷嚏、咳嗽、谈话以及代谢热量的散发，必然会加重空气污染。老年人在此环境下久待，对健康极为不利。另外，街道上和商场里的噪声，远远超出了正常分贝。老年人在此环境下，难免会出现心情紧张、头晕目眩、四肢乏力等症状。
老年人应尽量少去街市“凑热闹”，特别是患有心血管疾病的老年人更应少去。如果要上街购物，要有计划，尽量减少在街市的逗留时间。回家途中可到街心花园或幽静处散散步，从头到脚放松一下，也可到家坐定后闭目养神或听听音乐。这样既可消除躯体疲劳，又可缓解紧张情绪。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
