有些人有晚上睡前服药的习惯,觉得服药后静卧会对体内吸收有帮助,可事实上平卧后有的药物会黏附在食道表面,外加饮水较少,很容易造成食道的损伤,尤其是胶囊制剂更易粘在食道。很多食道溃疡的患者都曾有过这样服用药物的经历。
沈阳军区总医院临床药学室临床药师孙宇提示说,正确的服药方法是:除了快速起效的降血压药物外,通常服药都应坐着或站着,服药后不能立即平卧,应该保持站立或坐位20-30分钟,利用药物的自身重力作用和足够量的温水冲击使其快速通过食道,以免在食管内滞留。
尤其是治疗骨质疏松的阿伦膦酸钠,应在服药后至少三十分钟内避免躺卧,可以适量增加运动,有助消化。此外,服药时应多喝水,一般用200~300毫升温开水送服。
另外,对于人们经常自服的维生素类也是大有讲究的。水溶性维生素如维生素B族、维生素C、烟酸等空腹口服吸收较快,适合饭前服,但它们有一定消化道刺激,胃肠道敏感者可以放在饭后服用;脂溶性维生素如A、D、E等饭后服用能增加吸收,适合在吃饭时特别是跟脂肪含量高的食物一起服用。目前还有人建议维生素与矿物质同时服用,可以起到相辅相成的作用,但实际上对胃肠道的刺激会更大,建议饭后服用。
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