患有高血压、冠心病等疾病的老人，若大便时猛然用大力，会造成脑溢血、心律失常

　　长期以来，人们都觉得便秘是小病，不值得去医院，在家随便买点泻药吃就行了。据广州的一项调查，便秘患者中到医院就诊的仅为17.65%。其实，便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。

　　专家指出，老年人若得了便秘，能做到早治疗也并不可怕，也不会导致发生严重后果，但由于很多老年人及其家属都以为便秘是小毛病，而不引起注意，以致时有意外发生。

　　便秘用大力频出意外

　　今年65岁的叶大爷，原患有高血压，平时没有明显不适，只是偶尔头晕，吃点药也就没事了。上个月大爷得了便秘，有时入厕半小时都不能解决问题，反复多次如厕，用大力气才偶尔出来一粒桔核般大小的粪块。上个月26日，因胀得难受大爷入厕时，两手攥拳使出暗劲，想把里面的东西清理出来，没想到突然觉得头晕目弦，一下栽倒在厕所里，家人立即把他送到医院，被诊断为脑溢血。

　　家住沙太路的孙大爷，今年73岁，患冠心病已有5年。大爷近段时间得了便秘，一天晚饭后，大爷腹胀并感到有便意，便到卫生间想痛痛快快解决问题，没想到蹲了半个多小时才有一小块粪团下来，最后，他鼓起全身力气想把粪便挤出来，可没想到就因为这一憋气，大爷突然觉得胸骨后绞榨般疼痛，随即倒地不省人事，家人立即给他舌下含入硝酸甘油后送往医院，经积极抢救，大爷才转危为安。

　　今年65岁的吕大爷，便秘已有一年多，没有去医院做检查，只是在便秘严重时服用几粒在药店买回的果导片。近日他发现自己左下腹有一硬块，便秘也比原来加重，这才去医院检查，经医生检查，大爷已是结肠癌晚期，没有手术机会。

　　早防早治是关键

　　便秘为什么这么容易导致意外发生呢？应如何预防便秘呢？记者近日专门咨询了广州友好医院胃肠专科何周平主任。何主任介绍说，老年人每周排便少于两次，排便费力，粪质硬结可视为便秘。患有高血压、脑动脉硬化等疾病的老人，若大便时猛然用大力，会造成血压骤升，颅内压力剧增，于是血管破裂导致脑溢血。而心肌出现暂时性缺血，并严重缺氧，则会出现心律失常、心室停搏等。便秘有功能性与继发性之分，后者多因结肠中的炎症、息肉、肿瘤引起，吕大爷属后者，吕大爷若早期便秘时就去医院做肠镜检查，可以早期发现，及时手术。

　　老年人便秘早防早治是关健，要针对其病因，做好预防。首先要做必要的检查，排查功能性还是继发性，继发性要查明脏器后进行治疗，若是功能性的则要注意以下几方面：一是调整饮食，多吃含纤维素多的食物和蔬果，疏通肠道，增加便量并要多饮水；二是养成良好的排便习惯，定时排便，不在厕所看书看报，不久蹲，不忍不憋；三是加强身体锻炼；四是遇到便秘，尽量不用泻药导泻，要用也不宜长期使用，以免造成依赖性，而使肠肌功能破坏加重便秘。