美国最新研究显示养花种草也长寿
发布时间：2011-05-23
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养花种草，这样一个看似简单的爱好，不仅能提高生活质量，让生活方式更加健康，还有延缓衰老、延年益寿的功效。
美国得克萨斯州立大学的研究者选取了298名年龄在50岁以上的人群，通过问卷调查询问了他们的园艺劳动情况、对生活的满意程度（如对生活的热情、果敢和坚毅程度、理想与现实之间的吻合程度、自我感知、心理状况和乐观程度）和体育锻炼量以及其他健康状况和人口统计信息。最终的统计结果发现：与不参加园艺劳动的人相比，经常参加园艺劳动的人对生活的满意程度更高，体力更加充沛，平时的体育活动量更大，身体更加健康，摄取的水果和蔬菜更多，生活方式更健康。
因此，研究者认为，园艺作为一种身体力行的简单劳动，不仅能延长寿命，还能让人更好的享受生活，改变不良生活方式，更好的与大自然接触。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
