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土豆与粉条 营养大不同
发布时间:2012-11-07      来源:
    土豆和粉条的营养品质完全不同。它除了淀粉还含有丰富的维生素B1、维生素C、钾、镁、品质不错的蛋白质以及膳食纤维等。粉条除了淀粉,其他好东西微乎其微。当然,吃了土豆也要减少米面主食,否则淀粉总量多了会发胖。
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