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黑芝麻糊吃掉皱纹

发布时间：2010-04-01 来源：当代健康报

    原料：熟的黑芝麻(粉)、糯米粉、牛奶、核桃肉、蜂蜜、奶锅(不粘锅)一个

    步骤：

    1.糯米粉加清水调匀，熟芝麻加清水，放入料理机中打匀。
    2.将打好的芝麻倒入奶锅中，不停搅拌，煮开。
    3.倒入调好的糯米浆，不停搅拌，煮至自己喜欢的浓稠度，关火。
    4.加入牛奶蜂蜜，搅拌，撒上些核桃肉即可。

    小提醒：

    1.其实没什么难度，最关键的是整个过程需要不停搅拌。
    2.加进去的糯米浆的量决定了浓稠度，无需一次全加入，可以边加边看浓稠度。