猛然戒酒和酒后运动都不好
发布时间：2011-09-30
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在酒精的作用下，很多人都做了不少的傻事，有些人急着戒酒，有些人沉醉其中。而对于男性朋友而言，了解酒方面的常识是必要的，比如猛然戒酒和酒后运动都不好，这是什么原因呢？
猛然戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说，少量饮酒相当于服用降胆固醇药剂。改变饮食习惯，可预防心脏病。
一项新的研究显示，每天喝一到两杯酒的人，一旦戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说，少量饮酒相当于服用降胆固醇药剂。改 变饮食习惯，可预防心脏病。喝少量红酒，尤其有助于预防冠状动脉心脏病。但研究人员强调，酗酒者死于疾病，尤其心脏病的概率增加32%。丹麦卫生部门和国 家预防心脏病协会对这项研究报告反应审慎。他们并未质疑研究结果，但表示将不会宣传倡导以小量饮酒促进健康。
饮酒后，不要做过量的运动。尤其是那些体质有问题的人，更应该谨慎，以免发生意外。患有高血压及心脑血管疾病者不宜饮酒，更禁止酒后做剧烈运动。否则，可能引发急性心梗、冠心病、脑淤血、脑中风等。
此外，人体在剧烈运动时，血液主要供应到四肢肌肉，从而减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样，既妨碍肝对酒精的解毒作用，也会影响胃肠道的消化功能，不利于身体健康。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
