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空腹锻炼有危险
发布时间:2012-09-13      来源:

    空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,很容易引发心律不齐,甚至导致猝死。50岁以上的中老年人,由于利用肌体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多,因此其发生意外的危险性更大。

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