您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 运动保健
晨练当心树下“废气”
发布时间:2013-08-14      来源:

    大多数植物到了晚上或黎明时分只能进行呼吸作用,吸收大量氧气,释放二氧化碳。在树木密集的公园里,一夜间释放出的二氧化碳就会大量沉积在树周围。

    因此,尽管早上室外的空气要比室内清新,但是含氧量不高。老年人不像年轻人,身体较弱,再加上高血压、心脏病等各种慢性疾病的影响,锻炼时,需要大量的氧气来维持正常的呼吸和足够的体力。如果在这种情况下,站在树下不仅呼吸不到新鲜空气,反而会吸入二氧化碳。所以,建议老人在进行晨练时,最好选择在一些通风好、树木不太密集的空旷场所。

分享到:

购物狂的心理健康分析及对策  上一篇 | 下一篇  这样晨练很伤身

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1