在城市地区，雾的形成与严重的大气污染、有毒烟尘的大量排放（主要是机动车和工业燃煤的废气）密切相关。据分析，雾气中含酸、碱、盐、胺、苯和酚等多种有害物质，同时还粘带大量灰尘、病原微生物和寄生虫卵等。由于雾的沉降速度极缓慢，雾滴可充分吸收大气中的多种污染物质，故在相同的污染环境中，雾水中的污染物浓度比雨水中要高得多。 　　

　　由于大城市工业燃煤等排出二氧化硫、二氧化碳和氟化物等空气污染物，弥漫于大城市四周低空中，经久不散，与水气合成微小的硫酸雾滴，气象学上称为“酸雾”。酸雾不但腐蚀城市建筑，损害大面积森林草木和农作物，而且严重侵蚀人体健康，特别是早晨外出锻炼者。酸雾被吸入人体后刺激鼻、眼、咽、气管和肺等组织黏膜，对呼吸系统的影响尤为严重，可引起咽喉疼痛，剧烈咳嗽和气管痉挛等而诱发支气管炎、哮喘和肺炎等疾患。 　　

　　近年全民保健意识逐年加强，“早晨锻炼”已成为许多居民生活中的必修课。不少人不分晴雨雾雪，即使是大雾天早晨也照常外出锻炼，这是十分有害的。晨练时活动量增大，心率随之加快，呼吸加深，自然就会更多地吸进了雾气中的有毒污染物质，导致呼吸系统的多种损害。雾气中水珠多，可影响人体肺内气体的正常交换，使体内氧供不足，产生胸闷憋气感、压迫感，继而影响脑部供血不足，使人产生晕眩和乏力等症。长期大量吸入烟雾也是诱发癌症的一大因素。在雾中行走还会出现眼痛、流泪和鼻塞等症状，这是雾中有害物质刺激眼鼻的结果。 　　

　　有晨练习惯的人，雾天应改在室内做些活动，如做操、打拳和气功等。患有呼吸系统疾病者大雾天切勿外出，并尽量减少活动。