在刚刚结束的“两会”上，全国政协委员张晓梅建议将太极拳定为全民健身首选运动。张晓梅认为，太极拳简便易学、祛病健身,最适合中老年健身养生，“天天练太极，活到九十九”。

    多年前我在美国见到报道说每两分钟死一个心脏病人。以中医的观点来讲，这种还能用心电图检查的慢性病，并不是心脏病，因为心脏病一发病在两个钟头内绝对无法救治，若是检查诊断为心脏病，但拖了多少年还好好的，这应该叫心包络病，并不是心脏病。中医对心包络病可以治疗，心脏病则不能救治。但心包络病到最后，要比心脏病急得多，几秒钟就可死亡，因为人体五脏最急的是肝，这条路是由肝木生心火过来，所以特别急。练太极拳气沉丹田，心能沉下，则不会有这种病，因为心包终比别人强一点，外感风寒不至于侵袭到心包络，以至慢慢地影响到心脏。练太极拳的功效，对最厉害的癌症，心包络、心脏病等等都不成问题，胃病更容易治好，肾脏病也很容易恢复健康。

    太极拳对我们身体的保健功能，不是随便什么拳术，什么运动都能比的。西方现代的运动，我看起来都是摧残，是人类互相摧残或者自我摧残，对健康并无多大帮助。我们知道，人身是由气和血所组成，养气则气旺，就能生血，经脉也能够畅通，这就没有病了。一切健康人的五脏一直连到头部、眼睛、耳朵、牙齿，如果气血经常灌注到各个部位去协调，哪会生病？这就是太极拳特有的好处。有这么好的健身方法，我们应该把它推广开去，让更多的人从中受益。 (徐忆中)