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炎热夏季解暑去火要多喝的汤品
发布时间:2015-05-05      来源:

  茄子黄花菜腐竹汤

  材料:茄子(圆)300克,黄花菜20克,腐竹30克,玉兰片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鲜蘑)30克,木耳(水发)20克,花生油20克,酱油5克,香油5克,淀粉(玉米)8克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克。

  1、将茄子去皮做法:、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子;

  2、豆腐洗净碾成泥;

  3、腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝;

  4、葱姜切细丝;

  5、淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

  6、炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒,加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,装入茄子内,盖好茄蒂;

  7、将茄子放入汤碗内,添适量水、精盐上锅蒸熟透,滗出汤汁,装盘;

  8、将原汁倒入锅内烧开,加入精盐,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在茄子上即可。

  真心豆腐汤

  材料:大豆腐 一块、猪肉馅200g、虾仁100g、花蚬子100g、香菜1棵、大葱1棵、姜一小块、鸡蛋清1个、干淀粉 2茶匙、色拉油、香油少许、酱油适量、味精、盐适量。

  做法:

  1、准备粗糙的大豆腐一块,再准备一块纱布备用,用纱布把豆腐的水撰干,待用,然后在豆腐中加入切碎的葱白,鸡蛋清,淀粉,和匀。

  2、猪肉馅里放入准备好的香菇,适量盐和味精,可少放入一些香油,和匀。虾仁剁成虾泥。

  3、先把虾仁握成丸子,包上一层猪肉馅,最好先把所有的“真心馅”做好,这样包豆腐的时候会大小均匀,然后把豆腐按成饼,包住肉丸 ,豆腐包在外面后,要用手握紧实一些 。

  4、锅置火上,倒入清水,水开后倒入包好的丸子,切忌水要没过丸子,煮15分钟,焖5分钟。

  5、花蚬子洗干净,用清水煮熟,当蚬子全部张嘴的时候我们把煮好的丸子放进去,再加入适量的盐和味精,点几滴香油,收火前放入葱花和香菜即可。

  枸杞猪肝汤

  材料:猪肝,枸杞叶,枸杞,生姜,淀粉,盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉。

  做法:

  1、猪肝清洗干净。

  2、放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上,中间冲洗换水三次。

  3、煮之前10分钟再切薄片。

  4、切片的猪肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟。

  5、枸杞叶(树枝状)冲洗干净。

  6、用洗米水或者面粉水浸泡10分钟。

  7、再次冲洗干净,搞下叶片,再次过水备用,叶梗丢弃不要。

  8、锅中水开后,加三片姜、少量色拉油和糖,适量枸杞略煮。

  9、放入枸杞叶。

  10、煮开后加入猪肝再次煮开约1到2分钟至猪肝完全熟透。

  11、关火加少量盐即可。

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