交游广阔,心宽体“瘦”!美国一项研究发现,交际应酬活动有减肚腩、健美的效果,原因是社交活动可助人体产生更多“棕脂”,用以燃烧糖分,产生热能。
美国研究人员在一项实验里,把鼠群置于不同的生活环境观察,结果显示动物的社交活动环境对新陈代谢大有裨益。他们发现,假如老鼠置于一个社交活动率高的环境,即鼠的数目为15至20只,空间较大和玩意较多,它们即使进食得多了,腹部储存热量的白色脂肪也可在4周内减半。
研究指出,这是由于老鼠的白脂转化为消耗热量的棕色脂肪组织,身体消耗的能量增加,体重随之下降。
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