节食减肥易半途而废
发布时间：2011-02-10 05:18 来源：君健网
现在不少人认为，减肥最基本的原则就是消耗的热量大于摄入的热量。但研究发现，问题远没这么简单。多余的体重是很难消除的。几乎所有试图通过节食来减肥的尝试都半途而废，据美国心理协会2007年的一份总结称，有接近三分之二的节食减肥者两年后放弃，并且现在体重已经超过了他们节食之前。任何一个物种，生存在受到饥饿威胁的环境当中，会不断进化并消费富含能量的食物。
众所周知，肥胖是国际性的健康危机。如果当前的发展趋势继续下去，肥胖将会很快取代吸烟成为美国人过早死亡的头号杀手。根据疾病防控中心统计，美国人的肥胖人数逐年增加，三分之一的美国人处于肥胖状态，还有三分之一的美国人是超重的。根据美国医学协会的一份研究报告，肥胖每年会带来160000个额外死亡人数。乔治·华盛顿大学的研究人员称，每个超重70磅或者更多的人终其一生花费在医药方面的费用会比其他人多出3万美元。
清晨吃香蕉红枣有助减肥 上一篇 | 下一篇 冬季减肥6大诀窍 让你越吃越瘦
热门话题
- 白领男四式哑铃减肥操2014-12-09
- 常用快速减肥方法 哪种效果最好2013-08-01
- 七种公认最有效的减肥运动2012-02-21
- 快速瘦身 年底减肥大作战2010-12-29
- 围绕胃肠道的三种减肥手术2010-03-11
- 善用饮食排毒通便 轻松击退小肚腩2011-12-29
- 苹果降脂防发胖2014-12-09
- 盲目“拔罐减肥”有风险2013-08-15
- 不吃晚餐更易发胖2013-08-13
- 减肥不反弹秘籍让你做一辈子瘦子2013-08-07
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
