现如今女性吸烟者的比率绝对不亚于男性，尤其是年轻女性的吸烟率正在显著上升。男人们对于吸烟的女性也越来越司空见惯，以前也许还会干涉自己的女友吸烟的问题，而介于自己也是烟民，而且女友的理由也是听起来非常合理，诸如吸烟可以减肥，吸烟可以提神等等，男人们也大部分都就放手不管了。吸烟有害健康是人人皆知的话题了，但是有一点非常重要的致命伤害，那就是你的女友的皮肤。对于女性来讲，每个人都希望自己可以长生不老，永远都拥有年轻水润的肌肤。但是，吸烟是女性肌肤的一大致命伤，作为男朋友，你应该劝导你的女友，如果想要肌肤保持良好状态，最好将手中的香烟丢弃掉。当然有过吸烟史也不用担心，我们有补救方案提供给您的女友。

　　吸烟对皮肤危害很大

　　吸烟对人体的危害其实大家都知道，但是吸烟对女性的危害，特别是吸烟对皮肤的危害来说，吸烟对女性比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多、色泽带灰。尤其是两眼角，上下唇部及口角处皱纹明显增多。其中吸烟对女性健康比男性危害更大，严重还会影响下一代的健康。所以奉劝大家不要吸烟。

　　吸烟不仅会使面部皮肤产生皱纹和变黄，而且也可以对全身的皮肤产生同样的后果。如果戒烟，则可能让皮肤慢慢恢复。美国密执安大学的约兰达·赫尔弗里希等人研究发现，一个人每天吸烟量和其年龄与其经历的皮肤损害有直接关系。科研人员对82名志愿者进行了研究，其中41名是吸烟者，另41人是非吸烟者。他们的年龄在22至91岁，研究人员观察和拍摄他们上肢内侧的图片来显示皮肤的好与坏。结果显示，年龄超过65岁的吸烟者比不吸烟者身体皮肤的皱褶明显增多。
当皮肤暴露于阳光时，主要是脸部，皮肤变得粗糙、起皱和带有病态的浅黄色。以前的一些研究也证明，吸烟者的面部皮肤也呈现出像在阳光下曝晒时所产生的损害。但是，赫尔弗里希等人的这项研究也证明，吸烟同样会使受到衣服保护的身体皮肤出现与面部皮肤一样的损害，因而造成全身的皮肤衰老，失去弹性和光泽。吸烟导致皮肤之下的血管萎缩和对皮肤的血液供应减少。由此可能导致皮肤的受损和衰老。

　　吸烟的误区

　　抽烟能提神，主要是尼古丁的作用。吸入的尼古丁有90%在肺部吸收，其中的1/4在几秒钟内就能进入大脑，让吸烟者觉得喜悦、敏捷、脑力增强，并能减轻焦虑情绪。然而，尼古丁也是引起吸烟成瘾的重要物质。人体一旦对它形成依赖性，植物神经、中枢神经系统都会被它所抑制，最终导致机体活力下降、记忆力减退、工作效率低下、多种器官综合病变。因此，从长远的角度来看，所谓吸烟缓解压力，只是暂时性的。还有的女性觉得，我只抽口味清淡的女士香烟，总不会上瘾吧。其实，不管哪种口味的香烟，只不过是披上了一层伪装，其中的有害物质依然存在。有些香烟号称低焦油，可焦油只是香烟中4000多种有害物质之一，它减少了，并不代表吸烟就不会危害健康了。

　　皮肤之所以能够保持健康并使人显得年轻，那是因为两个一直持续不断进行的生理过程之间保持很好的平衡。
　第一个过程可以分解已经老化的皮肤，而第二个过程则可以产生新的皮肤。人体可以利用基质金属白酶分解老化的皮肤。这种酶可以切断形成胶原蛋白的纤维——胶原蛋白是构成人体大约80%的普通皮肤的结缔组织。所以补充胶原蛋白是补救受损肌肤的好方法。