运动可以让心情变好，也可以锤炼性格中的某些特质。胆小的MM可用勇敢者游戏挑战自我，优雅运动更可以练出非凡气质......找出你的运动气质，向着好性格进发！

    START 

    1.准备去健身的时候突然接到好朋友聚会的邀请电话，你会怎样？ 

    A视情况而定，再决定去不去健身 

    B告诉对方你准备去健身，过会儿再去 

    C立刻决定不去健身 

    D让对方也跟自己一起来健身 

    2.去健身的路上，路过一个超市你会怎样？ 

    A到店里买瓶水立刻就出来 

    B买完水还要再看一看有什么促消产品 

    C在便利店耽误很多时间，买了很多零食 

    D买了一套新健身服 

    3.马上就要到健身中心了，你突然发现没带健身卡，这时你会怎样？ 

    A给健身中心打一个电话说明情况 

    B计算来回路程和时间，决定回去取卡 

    C索性不去健身了 

    D去健身中心碰碰运气，看看是否能够通融

 
   4.进到健身中心远远的看到同事也来健身，这时你会怎样？

    A与她打招呼，就自己去换衣服了 

    B与她打招呼，并邀约她和自己一起健身 

    C尽量避开她，觉得健身时遇到同事有点尴尬 

    D如果对方看到自己就跟她打招呼，要是没看到就遛走 

    5.在更衣室换衣服的时候，你的衣柜门坏了，你会怎样？ 

    A让服务员给自己换一个柜子然后赶紧去健身 

    B试几次还是不行，再叫服务员解决问题 

    C请服务员找人把自己的柜子修好，再去健身 

    D看看别人的柜子有没有空着的，就直接使用 

    6.赶去上有氧操的健身课，发现自己已经迟到了，你会怎样？ 

    A 直接进到房间里跟着训练 

    B看一下如果训练的学员很多就不进去了 

    C等下一节开始再进去 

    D索性就不去上这堂课了，看其他马上要开始的课程是什么

 
    7.老师叫你上前带领大家做动作时，你会怎样？

    A大方的上前，不磨蹭立刻开始带领大家做动作 

    B有点担心，迟疑了一下，在大家的鼓励下还是上台了 

    C推脱自己动作还不熟练，不肯上台 

    D让老师和自己一起带领大家做动作 

    8.自由活动时间，你会怎样？ 

    A休息、喝水或者听MP3 

    B向老师请教一些动作上的疑惑 

    C与其他学员一起随意聊天 

    D一个人呆着，等待下节课开始 

    9.新的一节有氧健身操课开始了，你的手机在响，你会怎样 

    A不理睬手机是否在响，继续上课 

    B看一下是谁来电，把手机静音 

    C跑出训练室去接电话 

    D直接关掉手机

 10.边上的同学来教你一个你怎么学也不会的动作，这时你会怎样？

    A跟她认真学习这个动作直到学会 

    B礼貌性的谢过她，还是自己研究 

    C 觉得没面子，谢过她就佯装有事先离开房间 

    D不需要她的帮助 

    11.健身课结束后你想再锻炼一会儿，你会选择以下哪项练习 

    A跑一会儿步 

    B请教练来私人辅导一些动作 

    C柔韧练习 

    D力量型器械练习      

    12.在休息室，你遇到服务人员推销各种健身保健药品，你会怎样？ 

    A了解这些药品是否自己有用，如有用就购买 

    B询问是否打折，如果折扣低就购买 

    C根本不会看这些药品，直接拒绝推销 

    D很听劝的就购买了很多产品 

    13.运动结束后你经过一个冷饮摊，你会买些什么？ 

    A一瓶酸奶 

    B一根冰棍 

    C一瓶冰镇的碳酸饮料 

    D一瓶矿泉水

    运动生活气质答案：

    A型运动气质： 

    选择A比较多的人，你属于理智型运动派的代表，你不会轻易尝试新运动，但你会很忠于自己热爱的运动，直到人人夸赞你的运动技艺。你的性格也是这样比较稳妥理性的人，不会被一时的高兴蒙蔽双眼，有很强的是非分辨能力，并且知道哪些是适合自己的。 

    B型运动气质： 

    选择B比较多的人，你是那种理性中又多了些探询新事物的冒险精神。近乎完美的运动气质里，你愿意接受新的运动项目，却绝不会在新运动项目中受伤，因为你早已经通过各种方式了解到新运动的注意事项，你的性格也是那种喜欢把控全局的人。 

    C型运动气质： 

    选择C比较多的人，你是那种比较直的脾气，性格里除了1就是2，没有第三种选择。在选择运动的时候有你非常钟爱的运动，也有你非常不喜欢的运动，往往你不喜欢的运动就是那些你怎么训练也无法掌握技巧的运动。你的性格里多多少少有一些火药味。 

    D型运动气质： 

    选择D比较多的人，在你的性格中具备了一些双重气质。你所擅长的运动不是很多，但每一个都略知一二。就好象你对其他事物的热忠度，只有三分钟热气，一但你对某项运动失去兴趣，就再也不会提起。很多时候你以为自己是运动全才，但缺少了运动的坚持精神。