亚健康状态是指快要踏入疾病的状态。既然有一些原因容易导致亚健康,那么就排除它们做一个健康人吧!
亚健康最终会导致一些慢性病
一、我国35岁以上高血压患病率27.2%,患者1.3亿,致残率和死亡率均高。脑卒中每年新增150万,死亡100万,累计幸存的600万中40%重度致残。问题在于只有不足1/2的人知道患病,1/4在服药,1/16血压得到控制。高血压与膳食结构不合理不无关系,如摄入盐和脂肪过多。
二、全国糖尿病患病率为2.5%,患者3000万,后备军3000万,半数人根本不知道已经患病。今后还会不断增加,因为发达国家发病率高达5-10%。
三、饮食不当还造成中小学生有44%贫血,1/3营养不良,1/5肥胖。美国人的30%、法国人的8%有肥胖症,我国城市20岁以上人群超重及肥胖者已达14%。
四、其他慢性病——关节炎患者1.7亿,有效治疗率极低。美国每年做关节镜约300万例,而我们的手术人数少得可怜。我们的传染病仅乙肝就有1亿多,丙肝4100万。癌症每年新增160万,死亡130万,病死率80%,发达国家仅40%。国际公认1/3可预防,1/3可治愈,其余能减轻痛苦、延长生命。
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