同学，你今天亚健康了吗
发布时间：2010-12-01
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河北师范大学物理科学与信息工程学院的学生们对大学生进行了亚健康状况调查。调查结果显示，在接受调查的828名大学生中，有683人处于亚健康状态，占82%。
在河北师范大学东校区食堂门口，一些刚下课的学生们正在接受亚健康问卷调查。调查问卷上有精神分散、经常疲劳、记忆下降、晨起易困等多个选项。
“呀，我天天亚健康？”一名大一女生在问卷上的七八个选项上打了对勾。
该院物理系学生会宣传部部长张春艳是活动的组织者，她说，问卷中的题目来自网络中的亚健康状态知识。这些调查问卷有30多份，每份调查了26名学生。总共828名学生接受了调查，683人有3项以上的症状，这表明约82%的被调查大学生处于亚健康状态。
石家庄学院心理学教授曹朝阳认为，学生们的调查题涵盖了人的身体、心理、精神三方面健康状态，确实可以用来检测一个人是否处于亚健康。学生们调查有一定的科学性，但缺乏相应的严谨性。他表示，亚健康是一种没有病但也不算健康的状态，确定一个人是否属于亚健康，除了看是否有这种状态，还要看这种状态存在多长时间。如果偶尔有，则不能定性为亚健康。
曹朝阳建议，大学生们在大学期间应树立一个明确的、适合自己的学习、生活目标，经常锻炼身体、加强饮食营养，并进行适当的自我情绪调节，来抵抗亚健康。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
