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你的心有没有在亚健康?
发布时间:2010-12-01      来源:新快报
你的心有没有在亚健康?(图)
  蓝蓝(广州星座专家)

  经过6、7、8、9月的一连串不良星象,到了悲欢交集的11月,很多人发现自己的情感变得迟钝,看问题的眼光都发生了不少变化,曾经欣喜的变得不在乎,曾经以为消失了的老问题又翻了出来。这个时候,逃避和拖延变成不少人的选择,心灵变成亚健康状态,究竟你有没有位列其中呢?

  土象(金牛、处女、摩羯)、水象(巨蟹、天蝎、双鱼)星座从第一题做起

  火象(白羊、狮子、射手)、风象(双子、天秤、水瓶)星座从第二题做起

  1.周日晚上,总是不想早睡或者睡得不踏实?

  双休日一下就过去了,想到工作,有些焦虑。跳到3

  习惯了,很少会情绪特别波动。跳到2

  2.忙到周三,老朋友邀约饭局,你会

  不想去,只想回家呆着。跳到3

  好啊,大家一起联络感情。跳到4

  3.发现有很多工作是自己不想去做的

  的确,但是没办法不做,硬着头皮吧。跳到4

  还好,能在当中找到一些乐趣。跳到5

  4.到餐馆吃饭,把甜品和果盘视为:

  对自己的奖赏,一定要点。跳到6

  吃饭程序之一,可吃可不吃。跳到5

  5.很久没逛街了,你首先会去大商场,买衣服!跳到6超市,买生活必需品。跳到7

  6.晚上在家,看电视或上网累了后

  想到第二天还有很多事情,爽快睡觉。跳到8

  才发现自己还有很多事情没做,郁闷。跳到7

  7.最近有人说你是糊涂大头虾?

  是的,头痛啊,老是有出错。跳到8

  我尽力了啦,小错不算什么。跳到9

  8.上网、看DVD、混酒吧、聊天到凌晨三点这种事,你是?

  打死我也不敢那么嚣张,第二天一定腰酸背痛。跳到10碰到兴趣大的时候,也难免嘛,一次半次不怕。跳到9

  9.有时会突然情绪低落,想谈一场轰轰烈烈的恋爱?

  很想有个人让我全身心去爱一次。跳到10

  这种想法已经不会轻易再有了。跳到11

  10.会奖赏自己一个五星级酒店的度假

  不想浪费钱住奢华酒店,宁愿省下来做其他事情。跳到11不止如此,更要奖赏自己名牌包包之类。跳到12

  11.职场上出现纷争,你的利益被侵占

  为了长久着想,忍了,但很难受。A

  眼前不算什么,这里吃亏我到别处找回公道。跳到12

  12.偶尔会有推翻眼前一切的想法?

  会呀,会突然想不干了,不想再继续。B

  现在都不这么想了,反正都要继续下去。跳到13

  13.周末和朋友去看电影,你会选

  科幻电影,《盗梦空间》,趁机发梦。C

  武侠或爱情电影,如《山楂树之恋》。D

  A:真想找个人到你身边给你捶捶肩呀,最近你挺累的,身边不少变化都让你不是旋入其中,就是因为各种支使而情绪转差,可以说是心灵含氧量相当低。其实你是一个相对容易满足的人,只想做好自己——既然野心不大,何必为他人的过错而搞到自己难过呢,你需要一个“心灵大假”,方法首推出远门,到大草原之类的辽阔之地,看看别人究竟是如何悠闲生活。

  B:看起来你并不是太累,只是有一点怨言,其他时候,工作和娱乐绝对该有的都有,可以说是一步一个脚印。但是,正因为你是持续抗压型人士,在生活中经常尽力做好,尽力不让疲惫打倒自己,结果骆驼背上的稻草越积越多,说不准哪一根微不足道的稻草落下来时,你就突然想全部推翻了!你的亚健康状态已经有一段时间了,承认自己累了,给自己一点休憩是很有必要的!
  C:面对每天周而复始的工作,身心疲惫是难免的,即使面临让人头疼的艰巨任务,你其实也有一整套生存智慧——可以这么说,别人看着你也同样受压,可是你自己的心里另有一个大千世界,你在当中驰骋、享受、欢愉,总会寻找生活中的种种有趣细节让自己快乐起来,建议你间中也能将这种正面积极的心态去帮助一下周围的人,让整个气场都趋向活泼健康。

  D:乌云盖顶,很多人都赶紧去准备雨伞,或者是因为沮丧而干脆破罐破摔哪怕淋雨,但你却很聪明,好像有自己的时光机一样——懂得让自己去体会拔离日常生活的感觉,例如沉浸于某些个人爱好,玩微博或者听歌,还有另外一种拯救你的亚健康状态的锦囊就是情感,你对感情有一定的幻想,拍拖或者和伴侣进行一些浪漫约会,都能让你摆脱疲倦。
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