不吃早餐

早晨起来是胃经当令，这个时候胃就开始蠕动，胃一动，胆汁就随之分泌。胆汁是用来消化食物的，可是，如果不吃早饭，那么胆汁就处在一个空运转的状态。空运转就是没事干，没事干慢慢就产生了凝聚。经常不吃早餐者，由于空腹时间长，胆汁长期贮存在胆囊内形成淤积，导致胆汁中的胆固醇在胆囊内沉积，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。

塑身生活

塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材。希望自己有好身材但是没时间去健身房,害怕体重增加但难拒绝眼前的美食。由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘，肾结石多发也就有了基础。

夜生活过度

对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为人们生活方式的一部分。现代白领女性的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往与客户有各种应酬，没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。

负面情绪

现代年轻白领女性在面对“时尚”生活各种诱惑时，会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发尿路结石。

【特别提醒】肾结石临床上主要表现为肾绞痛及血尿。而治疗肾结石关键是早预防、早检查、早发现。一旦出现排尿障碍，要及早到正规医院去检查，确诊后，可采取药物、体外排石或激光微创技术碎石疗法等治疗，以免贻误病情，导致肾功能受损。