办公族工作时经常一坐数小时,尤其影响全身的血液循环。长时间盯着电脑,也会耗损气血,时间长了,容易造成气血不足,出现头晕、乏力、失眠等血虚症状。
经常按摩小海穴对于气血在全身的运行具有很好的改善作用,是很适合办公族的保健方法。
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