您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 白领保健
办公桌太乱影响健康
发布时间:2011-07-19      来源:
    书横一本竖一本地堆放在桌上、各种各样的笔横七竖八地躺在办公桌上,文件夹颠三倒四地叠放在一起、各种物品交接的缝隙处落满了灰尘……很多人就是刨出个地方来工作。可是,在这些杂乱的物品及堆积的尘埃中,却埋藏着健康隐患。

    北京大学心理学系教授沈政分析,不喜欢收拾办公桌,与一个人长久以来的生活习惯、本身的个性张扬及心理滋生的惰性都有关系。也有些人是为了释放内心压力而故意这样做。但沈政说,一张凌乱的积满灰尘的办公桌,会使人们的思维凌乱,产生烦躁的情绪。无形中会扰乱大脑的思索,使人难以集中精力,影响工作效率及智慧的发挥。如果办公桌之间距离比较集中,凌乱的桌面还会影响其他人的视觉和工作情绪。

    “如果办公桌上经常积满灰尘,还容易影响到空气质量。”北京朝阳医院呼吸科副主任医师杨媛华说,如果桌面、桌隙间的灰尘不经常打扫,加上室内气温暖和,很容易滋生尘螨。尘螨是目前国内外公认引起哮喘和过敏性鼻炎的重要因素,不及时清除,对健康会造成隐患。特别是对于一些患有哮喘或过敏性鼻炎的人,如果书和文件中灰尘较多,翻阅资料时,容易使尘埃吸入体内,诱发疾病。

    北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生表示,如果环境潮湿,办公桌上容易滋生细菌和霉菌。特别是对于皮肤比较敏感的人来说,在接触到细菌和霉菌后,可能导致皮肤过敏。

    沈政建议,可以在办公桌上安置一个小书架,把杂志和书报都分类放好。另外,小杂物盒也必不可少,用来收纳回形针、胶水、剪刀等办公物品。如果文件比较多,最好准备不同颜色的文件夹或文件袋,按类别、时间分好,贴上文字标签就容易让你找到所需要的东西了。最后,办公桌最好每隔两三天就清理一次。此外,办公桌还可用些有色调的装饰来调节环境。如冬天用橙、黄、红等暖色调的物品;夏天用绿、蓝等冷色物品。
分享到:

办公室格子间里的健康加分  上一篇 | 下一篇  冬季赖床小心消化不良

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
   君健网    ©2005-2023 湘ICP备2022019352号-1   统一社会信用代码:91430105574309015H
君健网是一家公益性的医学科普网站。网站中的图片和文字,除由君健网原创外,均来源于网络。若有因我们不知情而发生图、文侵权的,请通知我们,君健网立即予以删除。