您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 白领保健
都市白领60%疲劳度较高 外企过劳现象最多
发布时间:2009-08-24      来源:互联网

  近日,记者从北京市健康保障协会获悉,从2009年5月始,“中国城市健康调查之白、骨、精的健康状况”调查活动第一阶段已经结束。根据调查结果显示,城市白领的疲劳度较高,超过60%的人感觉比较疲惫。外企管理人员过劳现象最多,国企高层、私企业主、新闻媒体、IT等行业过劳现象最普遍。 


  在过劳现象上,虽然55.1%的人基本能保证睡眠时间,但睡眠质量中等。有3到4成的人群睡眠质量不高,甚至经常失眠,睡眠成了不可多得的享受。总数中,存在过劳现象的占10.3%;不存在过劳的人只占7.5%。精英人群易患的疾病主要为脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。

  北京市健康保障协会会长、医学博士韩小红就此指出,精英人群比较突出的健康问题有两大类:一是精英人群和企业高管共有的上述“三高”疾病,都属于代谢紊乱疾病,与人们生活水平提高有密切关系,值得注意的是,这些“富贵病”很少独来独往,若不及时干预,会发展成为糖尿病和心脑血管病等疾病。第二类是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重,这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外,长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和谐、精神压抑等都是重要因素。

分享到:

白领解疲劳 午睡注意事项  上一篇 | 下一篇  拯救疲劳OL幸福健康法则

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
   君健网    ©2005-2023 湘ICP备2022019352号-1   统一社会信用代码:91430105574309015H
君健网是一家公益性的医学科普网站。网站中的图片和文字,除由君健网原创外,均来源于网络。若有因我们不知情而发生图、文侵权的,请通知我们,君健网立即予以删除。