睡眠不足严重影响了白领的健康，尤其是白领女性，最易受睡眠不足的影响而产生肥胖。根据《中国白领健康白皮书》调查报告显示，0个女性有8个都体重超标，究其原因就是睡眠不足，导致内分泌紊乱，产生肥胖。

　　《中国白领健康白皮书》曾显示：近八成白领睡眠不规律，54.4%每天感觉没睡够；32.4%睡眠质量不好。而专家认为，睡眠状态长期不好，导致内分泌紊乱，导致肥胖。

　　睡眠不足，影响内分泌系统平衡，导致瘦素和饥饿素分泌紊乱，让人不饿时，也感觉饥饿而想吃东西。 美国密歇根大学研究人员对学校医疗中心重症监护室收治的10名甲型H1N1流感患者进行调查时，意外地发现，10人中有8人身体肥胖，其中7人还属重度肥胖；现已有3人死亡，其中两人为重度肥胖者。

　　为何肥胖者感染甲流后更易死亡？肥胖的危害还有多少我们尚不知晓？有一点可以肯定的是，“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示：体重超重者，在20-30岁中为23.65%；30-40岁中为26.68%！

　　在《中国白领健康白皮书》一现调查报告中显示，随着人们的生活水平提高，有70%的人出现营养过剩，在对1000个来自全国主要城市的办公室女性的调查统计中，显示10个女性有8个都体重超标，可以说是10个女人8个胖。

　　肥胖的类型都有哪些，肥胖对女性的健康又有哪些危害呢？下面让我们听听专家的看法：

　　肥胖类型有：束带状肥胖、大粗隆型肥胖、下肢型肥胖、上肢型肥胖、臀部肥胖。