近期，一款虚拟游戏“打老板”得到广大上班族的青睐，几乎每个上班族都会用这款游戏发泄心中的不满。用这种方式发泄有人说好有人说有害，专家表示，发泄要适度，此方式有利有弊，不能因为流行就迷恋。

　　昨日，在一家商贸公司上班的王春平，因拿错了资料受到了上司责骂。之后她用“椅子”狠狠地“揍”了一顿上司，才缓解了心头的怒气。

　　竟然在光天化日之下打人？胆子也太大了吧！原来，一款名为“打老板”的网络游戏时下成为许多白领的减压新方式。心理专家却认为，情绪发泄要适度，长期无原则地发泄，小心使自己的心理越来越不健康。

　　“打老板”很过瘾

　　可以说每个上班族都存在各种各样的压力，尤其竞争激烈的当下，大家的神经整天都绷得紧紧的，“在上班时受到上司教训在所难免，迟到、拿错资料、任务没有完成等，都会被严厉批评。”26岁的王春平说，除了她之外，公司里其他同事都迷上了这款游戏，“当把上司‘打’得奄奄一息时，我感到很轻松。”

　　记者在网上点击进入了这款游戏，呈现在眼前的便是白领们再熟悉不过的办公室场景，一名“员工”，即准备发泄的玩家，坐在电脑前埋头苦干，“老板”却拿着文件滔滔不绝地教训“员工”。

　　“员工”愤怒了，可以动用办公室内的所有物品去“打”对方，文件、订书机、鼠标、打卡机，甚至垃圾桶、马桶都可以“海扁老板”。游戏结果都一样，“老板”被打得鲜血直流、惨不忍睹。而此时，发泄完的“员工”却还可以潇洒地坐在办公室里听音乐、玩电脑。

　　白领迷恋这款游戏

　　昨日，记者走访了一些写字楼的部分公司，不少白领都称爱玩这款游戏，甚至成为了一些人每天下班回家后必做的“功课”。“不过千万不能让老板知道，否则……”接受采访的10多位白领中，有过半都有如此担忧。

　　也有部分白领认为，可能有些“老板”给员工带来了伤害，但员工靠玩游戏来发泄，不仅于事无补，反而会加重自身的怨气，不利于健康。在江北观音桥未来国际大厦一家投资咨询公司工作的李恒认为，“员工应该抱着积极的人生态度，不要把时间浪费在无聊的事情上。”

　　专家称发泄要适度

　　这种发泄方式好不好呢？心理专家朱美云先生说，要一分为二地看待，此方式有利有弊，不能因为流行就迷恋。

　　现代都市，人们的工作生活压力都很大，寻找渠道发泄是正常的，网络“打老板”就迎合了这种需求。“玩这种游戏是一种情绪发泄，一定要适度，不能过激。”朱先生认为上班族可以通过玩此游戏来缓解压力，但不能玩上瘾形成心理依赖，因为它不能从根本上解决心理问题，“人长期无原则地发泄，会使自己的心理越来越不健康，还可能恶化心灵，甚至把这种虚拟发泄衍变为现实发泄。”

　　“不如采用传统减压方式，如运动、参加社交活动、大喊大笑、找家人朋友倾诉等。也可以写博客之类的东西发发牢骚，但应有度，不能伤害别人。”朱先生建议，通过这些方式让自己积压的愤怒渐渐平缓，也可以通过换位思考的办法，让自己的情绪稳定下来。

　　朱先生还认为，企业关心员工的心理健康很重要，应该提供减压的渠道和场所，建立宽松和谐的企业文化。