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合理发怒有益血压
发布时间:2010-04-09      来源:当代健康报

    生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回

应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素——— 皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研

究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情

绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。

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